Dr. Vlad Stroescu este medic psihiatru specializat în psihiatria adulților, adicții și burnout profesional. Cu experiență în psihiatrie de legătură și gerontopsihiatrie, activează în clinici private și este cunoscut pentru abordarea umanistă și implicarea în dezbateri despre sănătatea mintală în societatea contemporană.
Dependențele sunt o realitate dureroasă în societatea românească, afectând mii de oameni și familii. De la consumul de substanțe ilegale și alcool la jocurile de noroc, aceste probleme escaladează, iar soluțiile par să întârzie.
În lumea sportului de performanță, recuperarea activă joacă un rol crucial în menținerea sănătății sportivilor și în maximizarea performanțelor. Recuperarea activă se referă la utilizarea exercițiilor de intensitate scăzută pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a pregăti corpul pentru următoarea sesiune de antrenament. Această abordare este fundamentală pentru sportivii de toate nivelurile, deoarece ajută la reducerea oboselii musculare, îmbunătățește circulația sanguină și promovează o mai bună regenerare a țesuturilor.
Psiholog Irina Petrea Irina Petrea este cunoscută publicului larg în special datorită rolului său de