Ce trebuie sa stim despre necesarul zilnic de energie – episodul 3/10
sau “Cum sa urmam o dieta sanatoasa, eficienta si… constienta ?” urmarea episodului 2 Odata
Ce trebuie sa intelegem prin dieta personalizata? – episodul 2/10
sau “Cum sa urmam o dieta sanatoasa, eficienta si… constienta ?” urmarea episodului prim De
Analiza critica a dietelor – episodul 1/10
sau Cum sa urmam o dieta sanatoasa, eficienta si… constienta? Moda sau necesitate, dieta preocupa
Dieta de (aproape) 1500 de calorii
Ziua 1 Mic dejun ora 7.30 (260 calorii) – cafea sau ceai plus o felie